im fokus. Yoga

Hol Dir langen ATEM für einen langen Tag, Geschmeidigkeit in den KÖRPER und Klarheit in den GEIST. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich und auch keine Yogamatten, lediglich halbwegs bequeme Kleidung.

Sessionleiterin ist Ilka Pracht, Yogatherapeutin, Yogalehrerin BDY/EYU, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Coach (DGSF) und Mitgründerin des im fokus. Instituts für Yoga und Psychotherapie in Potsdam.
Sie ist seit 1992 auf dem Yogaweg, seit 2012 nebenberuflich als Yogalehrerin tätig und nach 26 Jahren in der Wirtschaft hat sie sich seit 2020 nun vollständig dem Yoga verschrieben.